ДЕНЬ 2
"КАК ВЫБИРАТЬ ОДЕЖДУ НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ"
Плоскостные характеристики
Как и зачем измерять свои параметры?
С вашим телом всё ОК
Уровень талии и самая широкая точка бедра
Измеряем свои параметры

Close
Есть вопрос?
Mail
У каждого из нас есть свои представления о красоте - это чаша весов "Хочу". На второй чаше "Имею" - характеристики нашего тела. Давайте найдём точку равновесия, в которой физическая реальность примиряется с воображением.
Какая вы со стороны? - учимся видеть себя чужими глазами
Владлена:
Привет! Я - твой консультант по стилю. Рассказывай, какие задачи хочешь решить?
Аня:
Основная задача - сократить время на шопинг.

Сейчас я откладываю покупки до последнего. Потому что это - сплошное мучение!

Каждый раз одно и то же - тащу в примерочную гору одежды, но почти нииичего не садится как надо. Если платье в груди как раз, то на спине повиснет мешком. Брюки в бёдрах сидят идеально, а на талии 20 см лишних. И всё в таком духе.
Владлена:
Чудесно, эту задачу мы решим играючи!
Аня:
А ты объяснишь почему так происходит? Что не так с моим телом?
Владлена:
Запомни, пожалуйста, что твое тело в порядке! Самый важный момент при выборе одежды - "увидеть" свое тело, осознать все его особенности.
Аня:
А как этому научиться?
Владлена:
Сперва - изучить характеристики тела.
Принято разделять их на плоскостные и объемные. Сегодня разберемся с плоскостными характеристиками.
Аня:
ОК, плоскостные характеристики..
Плоскостные характеристики и пропорции
Отвечают на вопросы
  • Как соотносятся рост и ширина силуэта
  • Где расположены самые широкие и узкие места фигуры
На картинке указаны точки, в которых принято замерять плоскостные характеристики фигуры. Их удобно замерять по фотографии. Это именно ширина в анфас, а не объём!
Ширина
Плоскостные характеристики учитывают не только показатели ширины, но и соотношения:

Ширины плеч / к ширине талии
Ширины талии / к ширине бёдер
Ширины бёдер / к ширине щиколоток
Рост и пропорции
  1. Ширину тела можно анализировать только в сочетании с ростом человека. Сами по себе значения ширины мало о чем говорят
  2. Длина ног зависит не только от роста, но и от соотношения верхней и нижней частей тела. Туфли с высокими каблуками так любимы за возможность изменить пропорции верхней и нижней части тела.
Важные точки силуэта
Для выбора одежды нам важно определить уровень талии и самую широкую точку бедра.
Уровень талии
Пропорциональность верхней и нижней частей тела определяется уровнем талии.
Для простоты измерения используется высота головы. Достаточно посчитать сколько раз высота головы укладывается до талии и сколько раз ниже талии.
Самая широкая точка бедра
В идеале самая широкая точка бедра делит фигуру пополам.
Если у вас эта точка находится ниже - сделайте заметку, что на нее стоит обращать внимание при выборе одежды.

Как плоскостные характеристики помогут нам создать гармоничный силуэт? Большинство стилистических приемов основывается на использовании вертикалей и горизонталей. Если мы четко понимаем пропорции своего тела, ориентироваться в подходящих фасонах, цветах и длинах становится легко.
Задание "День 2"
"Как выбирать одежду на любую фигуру"
Давайте попробуем увидеть себя чужими глазами
Зачем?

Мы настолько привыкли к себе, что воспринимаем себя очень фрагментарно. Смотрим чаще всего на те части тела, которые нас чем-то не устраивают. А других людей мы воспринимаем как цельную картинку. Потому нам легче увидеть чужие достоинства, а не свои.

Чтобы воспринимать себя так же объективно, как других людей. Вооружимся фотоаппаратом и линейкой!
  • 1
    Сделайте свою фотографию в анфас и в профиль
    Можно сделать дополнительное фото со спины.

    1. Наденьте купальник, бельё или плотно обтягивающую одежду (которая не искажает ваших пропорций).
    2. Встаньте прямо, стопы вместе, руки свободно опустите вдоль тела, чуть отведя от бёдер. Смотрите прямо перед собой, не опуская и не задирая подбородок.
    3. Сделайте фотографию с расстояния около 3-х метров. Фотоаппарат должен располагаться на уровне диафрагмы. В противном случае пропорции тела будут искажены.
  • 2
    Посчитайте свои пропорции
    Все параметры измеряйте на фотографии анфас. Внесите значения в дневник.

    1. Измерьте свой рост
    2. Измерьте высоту головы (от темени до подбородка)
    3. Отметьте самое узкое место на талии
    4. Посчитайте сколько раз высота головы укладывается до талии
    5. Посчитайте сколько раз высота головы укладывается ниже талии
    6. Измерьте и сравните ширину плеч и бёдер
    7. Отметьте самые выступающие точки на бедрах, проведите через них горизонтальную черту и посмотрите в каком соотношении она делит фигуру.

Все вопросы по заданию или уроку присылайте на адрес - ciao@miomagico.com

Автор: Владлена Леченко